
โปรไบโอติก เทคนิคการเลือกอาหารเสริมโปรไบโอติกที่เหมาะสม
โปรไบโอติก เมื่อเลือกโปรไบโอติก ก็ ไม่น่าแปลกใจที่จะสับสน มีวัฒนธรรมโปรไบโอติกหลายประเภทในตลาด และแม้ว่าความรู้ของเราเกี่ยวกับโปรไบโอติก ได้ขยายตัวอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา รายงานทางวิทยาศาสตร์เกือบ 20,000 ฉบับ เกี่ยวกับโปรไบโอติกได้รับการตีพิมพ์ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาเพียงอย่างเดียว เราก็ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า มีประโยชน์และจำเป็นเพียงใด แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส ชื่อนี้หมายความว่าอย่างไร ชื่อของวัฒนธรรม โปรไบโอติก มักประกอบด้วยสามคำ ในตัวอย่างนี้แลคโตบาซิลลัส คือสกุล และ แอซิโดฟิลัสคือสายพันธุ์ แบคทีเรียในสกุลเป็นเหมือนครอบครัวขยาย ในขณะที่สปีชีส์นั้นเป็นครอบครัวธรรมดา เป็นวัฒนธรรมหรือสายพันธุ์เฉพาะของแบคทีเรียนี้ โปรไบโอติกมีอยู่ในแคปซูล เม็ดเคี้ยว