ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา) สังกัดเทศบาลเมืองโพธาราม จังหวัดราชบุรี
วันที่ 8 พฤษภาคม 2021 11:36 AM
b-school01
logo-minโรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โจ๊ก วิธีทำโจ๊กผลไม้ลดน้ำหนัก

โจ๊ก วิธีทำโจ๊กผลไม้ลดน้ำหนัก

อัพเดทวันที่ 9 เมษายน 2021 เข้าดู 8 ครั้ง

โจ๊ก วิธีทำ โจ๊ก ผลไม้ โจ๊กผลไม้เป็นโจ๊ก ขนมโฮมเมด ส่วนประกอบหลักคือ ผลไม้ต่างๆ ซึ่งทำร่วมกับลูกเดือยหรือข้าวต้ม โจ๊กผลไม้ ให้ความสดชื่น และอร่อยด้วยผลไม้ที่แตกต่างกัน เพื่อให้มีรสชาติที่แตกต่างกัน และอุดมไปด้วยสารอาหาร เหมาะอย่างยิ่ง สำหรับทารก และเด็กที่รับประทาน ดังนั้นวิธีทำโจ๊กผลไม้ ผลไม้ชนิดใดที่ สามารถทำโจ๊กผลไม้ได้ โจ๊กผลไม้สามารถกำหนดได้ตามความชอบ และสภาพร่างกาย ผลไม้เย็นใช้ในโจ๊ก หากคุณเป็นคนที่มีอาการอ่อนแอ

โจ๊ก

ผลไม้เย็นได้แก่ ส้มเขียวหวานแห้ว กล้วย ลูกพลับ แตงโมและอื่นๆ ผลไม้อุ่นๆ ได้แก่ อินทผลัม เกาลัด พีช แอปริคอต ลำไย ลิ้นจี่ องุ่น เชอร์รี่ ทับทิม สับปะรดเป็นต้น วิธีทำโจ๊กผลไม้ โจ๊กแตงโม ส่วนผสม แตงโม 500กรัม สาคู 500กรัม

เค้กส้ม 10กรัม น้ำตาลกรวด 50กรัม วิธีทำ นำเมล็ดแตงโมหั่นเป็นชิ้นแช่สาคู แล้วหั่นเค้กส้มเป็นไส้ ใส่เนื้อแตงโมไร้เมล็ด น้ำตาลกรวด และเค้กส้มลงไปต้มด้วยกัน ใส่สาคูที่แช่ไว้พองและสุก มีผลในการล้างความร้อน ขจัดความหงุดหงิดและกระหาย คลายแอลกอฮอล์ สารพิษ และลดความดันโลหิต

โจ๊กลูกแพร์ ส่วนประกอบ ลูกแพร์ 10ลูก ข้าวจาโปนิกา 100กรัม น้ำตาลกรวดในปริมาณที่เหมาะสม วิธีการ บดลูกแพร์จากนั้นนำกากออก หรือต้มน้ำ เพื่อขจัดสิ่งตกค้าง และน้ำผลไม้ทิ้งไว้ ใส่ข้าวที่ล้างแล้ว และน้ำตาลกรวดลงในน้ำลูกแพร์แล้วปรุงโจ๊กด้วยกัน มีหน้าที่ล้างความร้อนขับสารพิษย่อยอาหาร และกระเพาะอาหาร

โจ๊กกล้วย ส่วนผสม กล้วย 3ลูก ข้าวเหนียว 100กรัม น้ำตาลกรวดในปริมาณที่เหมาะสม วิธีทำ ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นก้อน นำข้าวไปต้มในหม้อน้ำเดือด ใส่กล้วยหอมหั่นเต๋า และน้ำตาลกรวดลงไปต้มให้เป็นโจ๊ก สามารถขับไล่ความร้อนและทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และเสริมสร้างกระเพาะอาหาร และม้าม

โจ๊กมะเขือเทศ ส่วนผสม มะเขือเทศ 250กรัม สาคู 100กรัม น้ำตาล 150กรัม ซอสกุหลาบเล็กน้อย วิธีทำใส่น้ำตาลทรายขาว มะเขือเทศ ปอกเปลือกและสาคู แช่น้ำใสก่อนจนเต็ม ลงในหม้อต้มน้ำให้สุก ใส่ซอสกุหลาบพร้อมเสิร์ฟ สามารถขับไล่ความร้อน และล้างพิษ ทำให้เลือดเย็นลง และทำให้ตับสงบ

โจ๊กยี่ ส่วนผสม 6โลควอท 50กรัม สาคูน้ำตาลและน้ำ วิธีทำ ล้างโลควอทแล้วแช่สาคู ใส่โลควอทสาคู และน้ำตาลลงในน้ำสะอาดต้มเป็นโจ๊ก แล้วรับประทานได้เลย สามารถทำให้ปอดชุ่ม และดับกระหายแก้ไอ และลดลมหายใจ

โจ๊กมะม่วงส่วนประกอบ มะม่วง น้ำตาลกรวดข้าวเหนียว วิธีทำ ล้างข้าวเหนียวใส่น้ำต้มประมาณครึ่งชั่วโมง ใส่มะม่วงที่ปอกเปลือก แล้วคว้านและน้ำตาลกรวด หุงต่ออีก 5นาทีพร้อมเสิร์ฟ ให้ประโยชน์กับกระเพาะอาหาร และของเหลวโบราณบรรเทาอาการไอขับปัสสาวะ

โจ๊กส้มเชอร์รี่ ส่วนประกอบ ข้าวเหนียว เชอร์รี่ เปลือกส้ม ออสแมนทัส น้ำตาลกรวด วิธีการ ล้างข้าวเหนียว ให้สะอาดและใส่น้ำในปริมาณที่เหมาะสม นำลำต้นออกแล้ว หั่นเชอร์รี่เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ ปอกเปลือกและแกนส้ม แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ สามชิ้น เมื่อโจ๊กเดือดและโจ๊กข้นให้ใส่เชอร์รี่หั่นเต๋า และส้มหั่นเต๋า ใส่ออสมันทัสหอมๆ และน้ำตาลกรวดผสมให้เข้ากัน

เรื่องอื่น ๆ >>>ไวน์ วิธีการทำไวน์มะนาว

นานาสาระ ล่าสุด