ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา) สังกัดเทศบาลเมืองโพธาราม จังหวัดราชบุรี
วันที่ 23 มกราคม 2022 4:03 PM
b-school01
logo-minโรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา)
หน้าหลัก » นานาสาระ » ภูมิแพ้ ละอองเรณูมีอาการอย่างไร

ภูมิแพ้ ละอองเรณูมีอาการอย่างไร

อัพเดทวันที่ 22 พฤษภาคม 2021 เข้าดู 63 ครั้ง

ภูมิแพ้  ละอองเรณู เป็นโรคที่พบบ่อยในโรคกลุ่มภูมิแพ้ และสถิติของโรคนี้ จะเพิ่มขึ้นทุกปีซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ของมนุษย์อย่างร้ายแรง ส่วนใหญ่อาการจะแสดงออกมาจากการอักเสบ ของทางเดินหายใจและเยื่อบุตา และอวัยวะอื่นๆ หากพบว่าตัวเองมีอาการแพ้ละอองเรณู เราควรที่จะพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัส กับละอองเกสร

ภูมิแพ้ 

อาการของไข้ละอองเรณูคืออะไร อาการแพ้ละอองเรณูส่วนใหญ่ แสดงออกมาจากการจาม น้ำมูกไหล น้ำตาไหล คันจมูกตาและหู ภายนอกบางคนมีอาการแพ้ผิวหนังด้วย โดยทั่วไปจะมีอาการดังต่อไปนี้

1. จมูก อาการของโรคจมูกอักเสบ จากไข้ละอองเรณูเกิดขึ้น จมูกมีอาการคันเป็นพิเศษ และเขาจามอย่างต่อเนื่อง มีน้ำมูกไหลออกมามาก และจมูกถูกปิดกั้น

2. คอ. อาการไออย่างกะทันหันหายใจลำบากเสมหะเป็นฟองสีขาว และแม้กระทั่งหายใจมีเสียงหวีดในลำคอ ทำให้เกิดโรคหอบหืดซึ่งเรียกว่า โรคหอบหืดจากไข้ละอองเรณู

3. ตา มีเยื่อบุตาอักเสบจากไข้ละอองเรณูตา คันเปลือกตาบวมและมีน้ำหนอง หรือมีหนองไหลออกมา

4. ผิวหนัง อาการแพ้ละอองเรณูส่วนหนึ่ง มาพร้อมกับอาการแพ้ทางผิวหนังเช่น ผื่นแดงมีเลือดคั่งเกล็ดเล็กๆ อาการคันหรือแสบร้อนที่ผิวหนังส่วนใหญ่ เกิดจากการสัมผัสแสงแดด หลังจากสัมผัสผิวหนังกับละอองเรณูในป่า

จะทำอย่างไรกับไข้ละอองเรณู

1. อย่าอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน อยู่กลางแจ้งให้น้อยที่สุดในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดัชนีละอองเรณูสูงทุกวันเช่น ตอนเย็นในวันที่แดดจัด เมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งและกีฬาต่างๆ พยายามเลือกช่วงเวลาที่ดัชนีละอองเรณูต่ำที่สุดเช่น ตอนเช้าตรู่ตอนดึกหรือหลังอาบน้ำ โดยปกติแล้วจะพยายามลดอาหาร ที่มีโปรตีนสูงแคลอรีสูง และรับประทานอาหารที่ผ่านการกลั่นให้น้อยลง ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้เช่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นต้น

2. ที่ดีที่สุดคือสวมหมวกหน้ากาก และเสื้อผ้าแขนยาวเมื่อออกไปข้างนอก พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรง กับละอองเกสรดอกไม้และนำการจัดสรรที่ช่วยลดความรู้สึกเช่น ไดเฟนไฮดรามีน และแอสเทมมิโซล ในกรณีที่มีอาการคันที่ผิวหนัง หากคุณมี มีไข้ไอหรือหายใจถี่ ควรออกจากที่นั่นโดยเร็ว หากอาการไม่รุนแรง คุณสามารถรับประทานยาไดเฟนไฮดรามีน แอสเทมมิโซล หรือคลอร์เฟนิรามีนได้ด้วยตัวเอง เมื่ออาการของโรคหอบหืดปรากฏขึ้น คุณควรไปโรงพยาบาล เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาให้ทันเวลา

3. ออกกำลังกายให้มากขึ้น ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรักษาอารมณ์ดีและร่าเริง และเพิ่มการออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างเหมาะสม เพื่อเพิ่มความต้านทานและความสามารถในการปรับตัวของร่างกาย

4. ดื่มน้ำผึ้งและโยเกิร์ตให้มากขึ้น ดื่มน้ำผึ้งทุกวัน จากการศึกษาพบว่าผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ จะติดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มทุกวัน และรับประทานต่อไปและสามารถอยู่รอดได้ ในช่วงที่มีอาการแพ้สูง เนื่องจากน้ำผึ้งมีร่องรอยของพิษผึ้ง พิษผึ้งเป็นของเหลว ที่เป็นพิษในผงน้ำผึ้ง แต่ใช้ในทางการแพทย์ เพื่อรักษาโรคหอบหืดในหลอดลมและโรคภูมิแพ้อื่นๆ ดื่มโยเกิร์ตให้มากขึ้น เพื่อป้องกันการแพ้ละอองเกสร ควรดื่มโยเกิร์ตมากขึ้น เนื่องจากมีการศึกษาพบว่าแบคทีเรีย กรดแลคติกมีฤทธิ์ในการระงับอาการแพ้ ดังนั้นควรดื่มให้มากขึ้น

5. ใส่ขิงบางๆ เวลาทำอาหาร เมื่อปรุงอาหารคุณอาจใส่ขิงให้มากขึ้นด้วย ซึ่งสามารถช่วยลดอาการอักเสบของร่างกาย ที่เกิดจากอาการแพ้ได้ แพทย์แนะนำว่าหากคุณเติมขิงและโซดาร่วมกัน อาจทำให้รสชาติดีขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมขนมขิง นอกมื้ออาหารและรับประทานเป็นของว่างในเวลาปกติ ซึ่งสามารถบรรเทาอาการแพ้ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6, การทำความสะอาดทั่วไป ตรวจสอบบ้านอย่างละเอียด เพื่อดูว่าสารก่อ ภูมิแพ้ มารวมตัวกันที่ใดเช่น ผ้าปู ที่นอน พรมห้องครัว ห้องสุขาและสถานที่ชื้นอื่นๆ รวมถึงตัวกรองเครื่องปรับอากาศ ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีโอกาสมากที่สุด จากนั้นทำความสะอาด นอกจากนี้ให้ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในห้องนอน เพื่อแยกละอองเกสรในร่ม

7. เปลี่ยนเสื้อผ้า หากคุณออกไปข้างนอก เมื่อดัชนีละอองเรณูสูงอย่าลืมสวมเสื้อผ้าที่สะอาดเมื่อคุณกลับมา

8. หลีกเลี่ยงมลพิษ หลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่ทำให้อาการแย่ลงเช่น ฝุ่นละอองและกลิ่นต่างๆ บนท้องถนน

9. ปิดประตูและหน้าต่างให้สนิท ควรปิดประตูและหน้าต่าง ในระหว่างวันเพื่อป้องกันละอองเรณูบิน

10. อย่าแขวนเสื้อผ้านอกบ้าน ตากผ้าในร่มให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควรใช้เครื่องอบผ้าดีกว่า อย่าตากผ้ากลางแจ้ง มิฉะนั้นเสื้อผ้าผ้าปูที่นอนผ้าปูที่นอนฯลฯ จะปนเปื้อนเกสรดอกไม้ได้ง่าย

เรื่องอื่น ๆ >>> วินิจฉัย อาการอาเจียนในเด็ก

นานาสาระ ล่าสุด