นิ้วเท้า สาเหตุของอาการปวดนิ้วเท้า การบาดเจ็บและอาการป่วยที่ผิวหนัง

นิ้วเท้า ทำให้เดินออกแรงมาก อาการนี้มักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ ความผิดปกติ หรือโรคทางระบบ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว แต่บางครั้งอาจต้องปรึกษาแพทย์ และการรักษาที่ยาวนานขึ้น เท้าของคุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บเสมอเมื่อคุณเดินหรือเล่นกีฬา ดังนั้นอาการปวดนิ้วเท้าและการเผาไหม้จึงเป็นอาการทั่วไป ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อผิวหนัง เส้นประสาทหรือกระดูกและการอักเสบ

ข้อต่อ metatarsophalangeal ซึ่งเชื่อมต่อนิ้วเท้าใหญ่กับเท้ามีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวขึ้น และลงของหัวแม่ตีน มีบทบาทสำคัญมากในการเดินและยืน หากบวมและอักเสบ แสดงว่าคุณมีปัญหากับการเคลื่อนไหวและการรักษาเสถียรภาพของร่างกายอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังมีอาการชา แสบร้อน หรือรู้สึกอุ่นอีกด้วย อาการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเจ็บปวด สาเหตุปวดนิ้วเท้า ภาวะนี้มีสาเหตุหลายประการ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นผลจากการบาดเจ็บ

ความผิดปกติ ข้ออักเสบ หรือโรคเกี่ยวกับระบบร่างกาย แตกหรือเคล็ด มีอาการเจ็บปวดรุนแรงและบวมบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ การประคบเย็นจะช่วยลดอาการบวมที่เท้าได้ ปรึกษาการรักษากับผู้เชี่ยวชาญที่จะแนะนำให้คุณทำการทดสอบ ตรึงนิ้วของคุณเมื่อจำเป็น และพิจารณาการรักษาต่อไป ตรวจสอบด้วยการแพลงของข้อต่อข้อเท้า การรักษาที่บ้านหรือการเยี่ยมชม HED ปวดนิ้วเท้า เล็บคุด เกิดจากการตะปูที่ตัดสั้นเกินไปหรือคดเคี้ยว

นิ้วจะเจ็บปวดมากบวมและเมื่อติดเชื้อหนองก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน การรักษาจะขึ้นอยู่กับการฆ่าเชื้อเล็บคุดเป็นหลัก เช่นเดียวกับการสวมรองเท้าหนังที่กว้างและใส่สบาย นอกจากนี้ ให้ใช้อ่างน้ำอุ่นหลายครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อการรักษาไม่สำเร็จ อาจส่งผลให้มีการใช้คลิปหนีบกับเล็บหรือผู้เชี่ยวชาญถอดออกบางส่วนหรือทั้งหมด ปวดนิ้วเท้าการบาดเจ็บ และอาการป่วยที่ผิวหนัง ความเจ็บปวดที่นิ้วเท้าของคุณยังหมายความว่าคุณอาจบาดหรือขีดข่วนผิวหนังได้

การสวมรองเท้าที่คับและพื้นรองเท้าบางมากอาจทำให้เกิดรอยกดทับที่นิ้วเท้าและทั้งเท้าได้ ไม่แนะนำให้ใช้รองเท้าส้นสูง เนื่องจากน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายวางอยู่บนนิ้วเท้าและปลายเท้า ซึ่งส่งเสริมข้าวโพดด้วย เป็นความผิดปกติที่มักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากที่สุด ก้อนกระดูกที่น่ารำคาญก่อตัวที่เท้าซึ่งในตอนแรกมีขนาดเล็ก แต่ขยายใหญ่ขึ้น เนื่องจากการสวมรองเท้าที่คับแคบและคับ การเดินสวมรองเท้าที่ไม่ตรงกัน อาจทำให้ข้อต่ออักเสบได้

เช่นเดียวกับการบวม ตึง และปวดที่นิ้วเท้าใหญ่ที่แผ่ไปทั่วเท้าของคุณ ปวดและแสบร้อนที่นิ้วเท้า ตาปลายังเปลี่ยนเส้นทางหัวแม่ตีนไปทางอื่น นิ้วเท้าจะเหลื่อมและทับซ้อนกัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ให้สวมรองเท้าที่กว้างและใส่สบาย ตุนผลิตภัณฑ์ดูแลเท้าเช่น พื้นรองเท้า แผ่นรองนิ้วเท้าเพื่อยืดนิ้วเท้า valgus หรือรองเท้าออร์โธปิดิกส์ เพื่อลดอาการปวดขณะเดิน เพื่อลดอาการปวด นวด หรือทานยาแก้ปวด

หากความเจ็บปวดรุนแรงเกินไปขณะเดิน ให้พิจารณาการผ่าตัดเอานิ้วหัวแม่เท้าออก นิ้วค้อน อีกครั้งที่ผู้หญิงมักประสบกับภาวะนี้ มันแสดงออกด้วยความเจ็บปวด บวม แดง แสบร้อน เสียรูปและยังมีอาการหดเกร็งของนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วเท้าที่สองซึ่งยาวที่สุด นอกจากนี้ ในกรณีนี้ การใช้รองเท้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก โรคระบบประสาท ความเสียหายหรือการอักเสบของเส้นประสาททำให้รู้สึกบกพร่อง ชา และแสบร้อน

โรคนี้เริ่มต้นที่เท้าและนิ้วเท้า และบางครั้ง เป็นผลมาจากโรคเบาหวานและการดื่มสุรา เส้นประสาทส่วนปลายเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาทในผู้ป่วยเบาหวานคืออะไร ข้ออักเสบ อาการของโรคข้ออักเสบ คืออาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อเดิน และข้อที่บวมและสัมผัสได้ นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บนิ้วเท้าเมื่องอ ถูกกดทับที่เส้นประสาท และรู้สึกชา ข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและการเสียรูปของข้อต่อ

ข้อต่อที่ผิดรูปนั้นเจ็บปวดหัวแม่เท้าแข็ง และเคลื่อนไหวลำบาก อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าอาการของคุณแย่ลง โรคนี้แสดงออกในวัยชรา เมื่อคุณเดินหรือเล่นกีฬา คุณจะรู้สึกเจ็บปวด นิ้วเท้า แข็งบวม หรือมีก้อนที่เจ็บปวดบริเวณข้อนิ้วหัวแม่เท้า อาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเสียดสีของข้อนิ้วหัวแม่เท้า ใช้ประคบเพื่อกำจัดอาการบวม ขอแนะนำให้ใช้รองเท้าที่ใส่สบายและนิ้วเท้ากว้าง

โรคเกาต์ มีความเกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดยูริกในข้อต่อ อาการปวดมักเริ่มที่นิ้วเท้า เนื่องจากกรดยูริกตกผลึกบ่อยที่สุดที่นั่น ผู้ป่วยมักบ่นว่า ปวดนิ้วเท้า อย่างกะทันหัน รุนแรง และปวด เมื่อย เมื่อสัมผัสเท้าโดยไม่ได้ตั้งใจ ผิวหนังบวมและแดง แต่การอักเสบจะหายไปภายในสองสามวัน ในกรณีของโรคนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาเพิ่มเติม ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้คุณเติมน้ำให้ร่างกาย รับประทานอาหารที่เหมาะสม

และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดนิ้ว มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวแม่ตีนได้ หนึ่งในนั้นคือการประคบเย็นที่เท้าที่บวม เพื่อลดอาการบวม สวมรองเท้าที่ใส่สบายและหลีกเลี่ยงรองเท้าหัวแหลมกับรองเท้าส้นสูง จำไว้ว่ารองเท้าของคุณไม่ควรคับจนเกินไป เพราะจะทำให้เลือดไปเลี้ยงแย่ลงและขาจะล้าเร็ว ควรพักเท้า ดังนั้น ควรนวดเพื่อผ่อนคลายนิ้วและออกกำลังกายยืดเหยียด

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้แรงกดที่เท้า และ นิ้วเท้า มากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ควรวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายเสมอ บางครั้งแนะนำให้ใช้ยาต้านการ อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และนอกจากจะช่วยลดความเจ็บปวดแล้ว ยังช่วยต่อสู้กับการอักเสบอีกด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดนิ้วเกิดขึ้นจากปัญหาสุขภาพเล็กน้อยที่สามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว ไม่ได้หมายความว่าเป็นโรคอันตรายเสมอไป

ยาที่เหมาะสม การนวด และการประคบเย็น จะช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดได้ทันที เมื่ออาการปวดที่หัวแม่ตีนยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการของคุณ เพื่อหาสาเหตุของอาการปวด

อ่านต่อได้ที่ เนกไท เทคนิคการผูกและกฎการสวมใส่สำหรับเนกไท