ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา) สังกัดเทศบาลเมืองโพธาราม จังหวัดราชบุรี
วันที่ 23 มกราคม 2022 3:37 PM
b-school01
logo-minโรงเรียนเทศบาลวัดไทรอารีรักษ์(มณีวิทยา)
หน้าหลัก » นานาสาระ » ความสัมพันธ์ วิธีการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและเริ่มต้นใหม่

ความสัมพันธ์ วิธีการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและเริ่มต้นใหม่

อัพเดทวันที่ 10 มกราคม 2022 เข้าดู 5 ครั้ง

ความสัมพันธ์ เมื่อคุณพบใครสักคนที่คุณหลงใหลในความรักกับคนส่วนใหญ่ ไม่เคยคิดว่า ความสัมพันธ์ นี้ จะเป็นจุดเปลี่ยนของความขุ่นเคือง พวกเราส่วนใหญ่ต้องการอยู่ในเทพนิยายเรื่อง Love story และไปในยามพระอาทิตย์ตกดินด้วยความรัก น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก หลายคนพบว่า ตัวเองมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม หากคุณไม่เคยอยู่ด้วย คุณอาจสงสัยว่า ทำไมบางคนถึงยอมทนกับพฤติกรรมด้านลบที่มีต่อตัวเองตลอดไป

ซึ่งมันไม่ง่ายอย่างที่คิด มองข้างนอกก็ง่ายที่จะพูดว่า ทำไมไม่ออกมาแต่ข้างใน เป็นประสบการณ์ที่แตกต่างกันมาก สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ถูกทารุณกรรม ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ส่วนใหญ่เริ่มต้นเหมือนที่อื่นๆ ผู้ทารุณกรรมมักจะมีเสน่ห์และมีเสน่ห์มาก ผู้ถูกทารุณกรรมตกหลุมรัก กฎหมายที่พวกเขาหยิบยกขึ้นมา และอาจตกหลุมรักพวกเขา แต่นี่ไม่ใช่บุคคลจริง สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นอย่างช้าๆ แต่จำไว้ว่า นี่เป็นเพียงการเปรียบเทียบ

ความสัมพันธ์

ดังนั้น วันหนึ่ง คุณจับกบได้ด้วยตัวเอง และตั้งใจจะต้มมันในน้ำร้อน ถ้าคุณโยนกบลงไปในน้ำเดือด ซึ่งมันจะตกใจและพยายามจะออกไป เพราะความเปลี่ยนแปลงกะทันหันจะสังเกตเห็นได้ทันที แต่ถ้าคุณเอากบไปแช่ในน้ำอุณหภูมิห้องก่อน แล้วจึงค่อยๆเร่งไฟให้เดือด แล้วกบจะไม่สังเกตจนกว่าจะสายเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นกับกบน้อยหรือไม่มีเลยโดยไม่รู้ตัว คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์เป็นส่วนใหญ่ การล่วงละเมิดเริ่มต้นอย่างช้าๆ แล้วคำขอโทษก็มา

แล้วก็ให้อภัย ล่วงละเมิดมากขึ้นเรื่อยๆ มากขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดมันก็บานปลายไปสู่การล่วงละเมิดอย่างเต็มตัว ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับใครสักคน เมื่อมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม และอีกมากมาย จนในที่สุดมันก็บานปลายไปสู่การล่วงละเมิดอย่างเต็มตัว ด้วยเหตุนี้บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับใครสักคน เมื่อมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม และอีกมากมาย จนในที่สุดมันก็บานปลายไปสู่การล่วงละเมิดอย่างเต็มตัว

ด้วยเหตุนี้บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับใครสักคน เมื่อมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม อะไรคือสัญญาณของการล่วงละเมิด เพื่อออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม คุณต้องยอมรับตัวเองก่อนว่า คุณเป็นหนึ่งเดียวกัน คุณไม่สามารถเปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่รู้จัก นี่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ แต่ไม่ใช่สำหรับคนจำนวนมาก นี่เป็นเพียงสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่า คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

การเรียกชื่อ สามารถใช้ชื่อแย่ๆอื่นๆได้อีกมากมาย เมื่อผู้กระทำผิดโกรธ พวกเขาใช้คำพูดเหล่านี้ เพื่อทำให้คุณอับอายและทำลายคุณค่าในตนเองของคุณ คุณเห็นไหมว่า ผู้ข่มขืนไม่สามารถดูถูกคุณได้หากคุณรักตัวเอง เพราะคุณไม่ยึดติดกับเขา ดังนั้น พวกเขาจึงต้องเรียกคุณชื่อ การดูถูก นอกจากการเรียกชื่อแล้ว การดูหมิ่นแบบอื่นๆ จะทำให้คุณประทับใจเช่นกัน พวกเขาสามารถเรียกคุณว่าอ้วน โง่ เกียจคร้าน งี่เง่า ไม่มีใครชอบ หรืออะไรก็ตามอีกครั้ง

นี่คือความพยายามของผู้เสพติด ซึ่งจะทำลายความรู้สึกในตนเอง และความนับถือตนเองของคุณอย่างต่อเนื่อง การจัดการเป็นเทคนิคการจัดการทางจิตวิทยา ที่ทำให้ใครบางคนสงสัยในสติของพวกเขา คุณกำลังสงสัยในตัวเองอยู่เสมอ คุณมักจะถามตัวเองว่า ฉันอ่อนไหวเกินไปหรือเปล่า และรู้สึกเขินอายหรือบ้าไปแล้ว คุณอาจพบว่าตัวเองขอโทษตลอดเวลา แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่ถูกต้องทั้งหมด แต่ผู้ล่วงละเมิดทำให้คุณคิดว่าคุณคิดผิด

อิจฉาริษยา ควบคุมพฤติกรรม น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่คิดว่า ความหึงหวงเป็นสัญญาณของความรัก แต่แท้จริงแล้วมันไม่ใช่ นี่เป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงและความวิตกกังวล หากมีคนหึงหวง พวกเขาก็พยายามควบคุมการกระทำของตนเองอย่างเป็นธรรมชาติ เช่น คุณคุยกับผู้ชายคนนี้ในที่ทำงานไม่ได้ พวกเขาพยายามควบคุมทั้งชีวิตของคุณ หากคุณปล่อยให้พวกเขา

ฉนวนกันความร้อน ในทัศนคติที่ก้าวร้าวรุนแรงมากขึ้น ความหึงหวงและพฤติกรรมการควบคุม อาจนำไปสู่ความโดดเดี่ยวทางสังคม กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้กระทำทารุณจะไม่ยอมให้คุณพบครอบครัว หรือเพื่อนของคุณ เพราะหากพวกเขาไม่อนุญาต พวกเขาอาจพยายามให้เหตุผลกับคุณ และเกลี้ยกล่อมให้คุณทิ้งคนที่ทำร้ายคุณ การตำหนิคุณสำหรับทุกสิ่ง พวกเขาไม่เคยรับผิดชอบส่วนตัวสำหรับทุกสิ่งเพราะทั้งหมดเป็นความผิดของคุณ

นี่อาจเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์ที่ถูกบงการเช่นกัน พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถไม่ทำชั่วได้ ซึ่งหมายความว่า คุณคือคนที่ต้องเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่พวกเขา ความรุนแรงทางกายภาพ แม้ว่าจะเป็นเพียงภัยคุกคามก็ตาม คนส่วนใหญ่รู้ว่าการล่วงละเมิดทางร่างกายเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม คุณอาจเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่คุณ หรือคนอื่นถูกทำร้ายร่างกาย ดังนั้น คุณอาจคิดว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของปกติของความสัมพันธ์

รับรองได้เลยว่าไม่ใช่ แม้แต่การคุกคามธรรมดาๆ ของความรุนแรงทางกาย พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ตอนนี้คุณรู้สัญญาณบางอย่างของความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิดแล้ว แม้ว่าจะมีอีกมากมาย มาพูดถึงวิธีที่จะเลิกรากัน เอกสารทั้งหมด การเขียนทุกอย่างที่เกิดขึ้นในบันทึกส่วนตัว หรือไดอารี่ของคุณ เหตุผลนี้มีสองเท่า อย่างแรก ช่วยให้คุณไม่สงสัยเรื่องสติสัมปชัญญะของคุณ การบันทึกสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่พวกเขาพูดและทำ

ช่วยให้เข้าใจสิ่งต่างๆได้ดีขึ้น ประการที่สอง สามารถใช้เป็นเอกสารได้ หากจำเป็นต้องยื่นคำสั่งห้าม หรือดำเนินคดีในทางใดทางหนึ่ง มีแอพมากมายที่สามารถช่วยคุณได้ ตัวอย่างเช่น หากผู้ล่วงละเมิดดูถูกและข่มขู่คุณ คุณสามารถกดปุ่มลับบนโทรศัพท์ของคุณและเขาจะเริ่มบันทึก แพ็คเกจแพ็คเกจฉุกเฉิน คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะมีโอกาสจากไปเมื่อไหร่ เหมือนตอนมีลูก ไม่รู้จะตีเมื่อไหร่ ดังนั้น ควรจัดกระเป๋าและพร้อมที่จะกระโดดออกจากประตูเมื่อถึงเวลา และถ้าคุณมีลูก

พวกเขาก็อัดแน่นไปด้วย หากผู้กระทำทารุณกรรมทำให้คุณโดดเดี่ยว สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่ง เพราะพวกเขาอาจไม่ยอมให้คุณออกจากบ้านด้วยซ้ำ และเป็นผลให้พวกมันเมินเฉยต่อคุณ มีแผน สิ่งหนึ่งที่ต้องจากไป และอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องรู้ว่า คุณกำลังจะไปไหน หากคุณมีครอบครัวและเพื่อนฝูง ทางเลือกที่ชัดเจนที่สุดคือการอยู่กับพวกเขาอย่างใดอย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตาม หากผู้ล่วงละเมิดของคุณ เป็นคนวิกลจริตและรุนแรงจริงๆ ก็อาจทำให้พวกเขาตกอยู่ในอันตรายได้เช่นกัน

ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่า ผู้ชายเป็นผู้ล่วงละเมิดในความสัมพันธ์ แต่ก็อาจเป็นวิธีที่ตรงกันข้าม มีคนมากมายในโลกนี้ที่ถูกผู้หญิงทำร้าย แต่พวกเขาคงกลัว หรือภูมิใจเกินกว่าจะยอมรับ ไม่สำคัญเพศของคุณ ข้อควรจำคุณต้องได้รับคำปรึกษา หรือการบำบัดก่อนเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ คุณต้องค้นหาว่าตัวเองเป็นอย่างไรบ้างที่ยอมให้อีกฝ่ายล่วงละเมิดคุณตั้งแต่แรก มีหลายสาเหตุ และหลายๆเหตุผลก็แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล

แต่คุณต้องเข้าใจตัวเอง เพื่อไม่ให้ดึงดูดผู้ทำร้ายคนอื่นในครั้งต่อไป อาจดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น หลายคนเคยทำสิ่งนี้มาก่อนและคุณก็ทำได้

อ่านต่อได้ที่>>>เด็กทารก การป้องกันความผิดปกติของความรู้สึกของเด็ก

นานาสาระ ล่าสุด