ขาดสารอาหาร อาการการขาดทองแดงและอาการของการขาดซีลีเนียม

ขาดสารอาหาร ทองแดงเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเป็นหลัก ผักและผลไม้บางชนิดมีตั้งแต่ 30 ถึง 230 มิลลิกรัม เป็นที่เชื่อกันว่าความเข้มข้นที่เหมาะสม ของการบริโภคทองแดงเข้าสู่ร่างกายคือ 2 ถึง 3 มิลลิกรัมต่อวัน การขาดทองแดงในร่างกายสามารถพัฒนาได้หากได้รับธาตุนี้ไม่เพียงพอ 1 มิลลิกรัมต่อวันหรือน้อยกว่า และเกณฑ์ความเป็นพิษของมนุษย์คือ 200 มิลลิกรัมต่อวัน ทองแดงสามารถเจาะเข้าไปในเซลล์ เนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดได้

ตับมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของทองแดง เนื่องจากโปรตีนเซรูโลพลาสมินซึ่งมีการทำงานของเอนไซม์ และมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมสภาวะสมดุลของธาตุนี้ถูกสังเคราะห์ขึ้นที่นี่ ทองแดงเป็นองค์ประกอบสำคัญที่เป็นส่วนหนึ่งของวิตามิน ฮอร์โมน เอ็นไซม์ เม็ดสีระบบทางเดินหายใจ ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญ การหายใจของเนื้อเยื่อ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาโครงสร้างปกติของกระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็นและความยืดหยุ่นของผนังเลือด

รวมถึงหลอดเลือด ถุงลมปอด ผิวหนัง องค์ประกอบทางชีวภาพนี้เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อบางชนิด จับสารพิษของจุลินทรีย์ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาปฏิชีวนะ ทองแดงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัด ส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก ทองแดงเป็นส่วนหนึ่งของไมอีลิน ซึ่งเป็นปลอกประสาทใหม่ การยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก การสร้างฮีโมโกลบินบกพร่อง การยับยั้งการสร้างเม็ดเลือด

การเสื่อมสภาพของระบบหัวใจ และหลอดเลือดทำให้ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น การเสื่อมสภาพของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การทำให้เป็นแร่ของกระดูกบกพร่อง โรคกระดูกพรุน กระดูกหัก การขยายตัวของต่อมไทรอยด์ พัฒนาการทางเพศล่าช้าในเด็กผู้หญิง ประจำเดือนผิดปกติ ภาวะมีบุตรยาก การละเมิดการเผาผลาญไขมัน การยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เร่งความชราของร่างกาย อาการหลักของทองแดงส่วนเกิน ความผิดปกติของระบบประสาท

รวมถึงอาการความจำเสื่อม ซึมเศร้า นอนไม่หลับ การทำงานของตับและไตบกพร่อง โรคผิวหนังภูมิแพ้ ภาวะเม็ดเลือดแดงแตกของเม็ดเลือดแดง การปรากฏตัวของฮีโมโกลบินในปัสสาวะ โรคโลหิตจาง แก้ไขข้อบกพร่องและส่วนเกินของทองแดงในร่างกาย เพื่อหยุดการขาดทองแดง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยทองแดง โดยเฉพาะช็อกโกแลต โกโก้ อาหารทะเล ตับรวมถึงยาที่มีทองแดงและ BAPD เช่น ไบโอทองแดง ยาดั้งเดิมที่ผลิตโดย ANO CBM

การสะสมของทองแดงที่มากเกินไป จึงใช้ทั้งการบำบัดด้วยอาหารและสารป้องกันตับ BAPD และการเตรียมการที่มีสังกะสี โบรอน โมลิบดีนัม ซีลีเนียม ความต้องการรายวันของร่างกายมนุษย์สำหรับซีลีเนียมคือ 20 ถึง 100 ไมโครกรัม แหล่งธรรมชาติของมนุษย์คืออาหาร ปริมาณซีลีเนียมมีอยู่ในกระเทียม รำข้าวสาลีและเห็ดพอชินี นอกจากนี้ ซีลีเนียมจำนวนมากยังพบในน้ำมันมะกอก สาหร่าย ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ พืชตระกูลถั่ว มะกอก พิสตาชิโอ

รวมถึงเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ในร่างกาย ซีลีเนียมช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ขาดสารอาหาร หน้าที่ทางชีวเคมีที่สำคัญของมันคือการมีส่วนร่วมในการสร้าง และการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกาย ซีลีเนียมปกป้องร่างกายจากสารอันตราย ที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายตัวของสารพิษ มันเป็นศัตรูของปรอทและสารหนู มันสามารถปกป้องร่างกายจากแคดเมียม ตะกั่วและแทลเลียม ซีลีเนียมเป็นองค์ประกอบที่ทำหน้าที่ป้องกันหลายอย่าง

ซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเพิ่มอายุขัย โรคผิวหนัง กลาก การเจริญเติบโตอ่อนแอและผมร่วง การเปลี่ยนแปลงดิสโทรฟิกในเล็บ ลดระดับการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบสืบพันธุ์ไม่เพียงพอ ส่วนใหญ่เป็นภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย การชะลอการเจริญเติบโตในเด็ก อาการหลักของซีลีเนียมส่วนเกิน สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่เสถียร คลื่นไส้และอาเจียน กลิ่น กระเทียม จากปากและจากผิวหนัง การก่อตัวของไดเมทิลซีลีไนด์

การละเมิดการทำงานของตับ ผมร่วง เล็บเปราะ แก้ไขความไม่สมดุลของซีลีเนียมในร่างกาย ด้วยการขาดธาตุในระดับปานกลางควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียม ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคโลหะหนัก ตกปลา สารหนู เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ด้วยการขาดซีลีเนียมเด่นชัดควรเพิ่มการบริโภคในรูปแบบของ BAPD หรือการเตรียมยาเป็น 100 ถึง 400 ไมโครกรัมต่อวัน โครเมียม พืชเป็นแหล่งของโครเมียมตามธรรมชาติสำหรับมนุษย์ โครเมียมพบได้ในผัก ผลเบอร์รี่

รวมถึงผลไม้อีกหลายชนิด ในพืชสมุนไพรบางชนิด ขนมหวาน บาล์มมะนาว เช่นเดียวกับในปลา กุ้ง ปู ตับ ไข่ไก่ ยีสต์สำหรับหมักเบียร์ ความต้องการของร่างกายมนุษย์ สำหรับองค์ประกอบทางชีวภาพนี้คือ 50 ถึง 200 ไมโครกรัมต่อวัน

ร่างกายมนุษย์มีโครเมียม 6 มิลลิกรัม ปริมาณโครเมียมลดลงและการขับถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้นสังเกตได้ จากการออกแรงทางกายภาพที่เพิ่มขึ้นในนักกีฬา หน้าที่หลักของโครเมียมในร่างกาย มีส่วนร่วมในการควบคุมการสังเคราะห์ไขมัน

การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตส่งเสริมการแปลงคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินเป็นไขมัน ร่วมกับอินซูลินทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้การทำงานของอินซูลินเป็นปกติ ก่อให้เกิดความสมบูรณ์ของโครงสร้างของโมเลกุลกรดนิวคลีอิก มีส่วนร่วมในการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ และการทำงานของหลอดเลือด ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ เกลือของโลหะหนัก นิวไคลด์กัมมันตรังสีออกจากร่างกาย อาการหลักของการขาดโครเมียม ความเมื่อยล้า

นอกจากนั้นยังมีอาการความวิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดหัว โรคประสาทและความไวลดลงของแขนขา การละเมิดการประสานงานของกล้ามเนื้อ ตัวสั่นในแขนขา การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มความเสี่ยง ในการเป็นโรคเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว การลดน้ำหนัก โรคอ้วน อาการหลักของโครเมียมส่วนเกิน โรคอักเสบที่มีแนวโน้มที่จะเป็นแผลของเยื่อเมือก โรคผิวหนังและกลาก โรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ

โครเมียมที่มากเกินไปในร่างกาย ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น แก้ไขข้อบกพร่องและโครเมียมส่วนเกินในร่างกาย การขาดโครเมียมและโครเมียมที่มากเกินไปในร่างกาย อาจทำให้สุขภาพของมนุษย์แย่ลงได้ ด้วยการบริโภคโครเมียมในร่างกายไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องเพิ่มอาหาร จำนวนผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาสูง เพื่อชดเชยการขาดโครเมียมในร่างกาย แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโครโมเฮลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ซึ่งผลิตโดย ANO CBM ในกรณีที่เป็นพิษจากโครเมียมจำเป็นต้องหยุดการเข้าสู่ร่างกาย จากแหล่งที่มาของการปนเปื้อนและดำเนินการรักษาตามอาการ

บทความที่น่าสนใจ : พันธุ์สุนัข สุนัขที่มีสายพันธุ์แตกต่างกันมีมากมายแค่ไหน